Hace años para mí este día era muy especial. Siempre planeaba ir a los puestos de las librerías a pasaear y a picar algún que otro libro.
De tres años a ahora pues esa tradición se ha roto, ya que tengo poco tiempo para leer y los pocos libros que compro son infantiles. Aun así hago trampas, intento comprar ediciones especiales para que cuando mi peque lea mis adquisiciones se enamore tanto del contenido como del continente. Mi última adquisición ha sido una recopilación de cuentos de Edgar Alan Poe exquisitamente ilustrados.

Hola a tod@s,
hace un mes que no escribo, y en este mes mi vicio de correr ha ido incrementandose.

He pasado de 4 km a 8 km, a intentar bajar tiempos, ha correr mínimo 2 veces por semana y a entrenar pensando en mejorar.
La verdad que nunca creí que me iba a enganchar (si correr sola es aburrido!!) pero parece ser que me puede el hecho de terminar una tirada y ver cuanto he bajado, notar como me encuentro y anotar mentalmente que soy la mejor simplemente por entrenar.
Para mi a parte de la mejora física lo que he notado más es la mejora mental, el poder marcarme metas (reales) y conseguirlas, y sobre todo controlar los malos pensamientos cuando parece que vas a desfallecer.
Y vosotr@s corréis? Practicáis algún deporte en cual la fuerza mental sea tanto o más importante que la física?
Saludos
Una ayuda para saber si eres runner o no: test runner .