IV Training Camp del Club EDC - Por qué has de ir aunque sea una vez

Hace unas semana disfruté de nuevo del Training Camp del Club EDC. Es la tercera vez que lo hago y creo que es una forma ideal para corredoras noveles de aprender más sobre el deporte.
Os voy dar mis razones para que le perdáis el miedo a asistir a este tipo de eventos.
Primero, conoces más deportistas en tu situación. Puedes compartir dudas, miedos y trucos con ellos. Si resulta que hay diferentes niveles, siempre puedes aprender algo de un deportista mas experimentado que tu (sobre todo como no cometer según que errores).

Se dan charlas y talleres orientados a tu deporte. Esta vez tuvimos dos talleres y una charla de temáticas muy diferenciadas.
En el primer taller, la nutricionista Nuria Puig nos habló de la importancia de la hidratación y nos enseño a realizar tus própias bebidas isotónicas. En el segundo la psicóloga Eva Parrado nos explicó como valorar nuestros puntos fuertes y débiles, para así planificar objetivos asumibles y reales. Y en la charla de Llum Isart, la persona que está detrás de la tienda de corsetería Loolasup, aprendimos la importancia de llevar un sujetador adecuado a nuestras fisonomía y adaptado a la actividad que realicemos.
También puedes aprovechar para conocer nuevos lugares y a la vez entrenar. Esta vez estuvimos alojadas en Mas Vedruna situado en las Planas de Hostoles, muy cerca de Olot. Allí pudimos disfrutar de un paraje muy especial, ya que es zona volcánica. Puedes hacer La Ruta del Carrilet que une varias poblaciones de la zona y ver diferentes saltos de agua en su recorrido.

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Nosotras hicimos dos rutas, una corriendo en dirección Sant Feliu (guiadas por Mary Gonzalez Reina y Esther Tomás ambas entrenadoras del Club EDC) y la otra mucho más larga haciendo Nordic Walking acompañadas de Natalia Oliva de Risum. Y también un entreno de fuerza en la maravillosa pista de atletismo de Olot guiadas por el entrenador Andreu Novakosky .
Hacer este tipo de sesiones guiadas por personas cualificadas ayudan a aprender técnica, otras maneras de entrenar y corregir errores.
También es la ocasión ideal de probar productos. En este caso teníamos el textil de #elartedecorrer y de  Hanker, y las zapatillas 361º . Creo que poder llevar un rato (en mi caso hice la sesión de fuerza y corrí un poco con las zapatillas) y poder sentir como estos productos son cómodos y se ajustan, es la mejor manera de saber si es adecuado para mi.

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Y para terminar lo mejor, es la experiencia en general. Conocer personas nuevas, compartir los días, desconectar de los problemas y disfrutar.
Así gracias al Training Camp del Club EDC, sobre todo a Mary Gonzalez Reina por su buen hacer, y besos para todas las que asististéis a ese gran fin de semana, sin olvidar a Andreu Novakosky que realizó las gestiones logísticas y alimentarias. Por cierto, se me olvidaba, comimos del catering B-Creck de Olot y todo estuvo riquísimo.

¿Que os parece la experiencia?¿Os animarías a hacer algo parecido?